Dlaczego organizm potrzebuje cynku
Jest niezbędny do funkcjonowania komórek odpornościowych i prawidłowej pracy układu odpornościowego. Odgrywa ważną rolę w procesie gojenia się ran i…
Najpopularniejsze mity dotyczące witamin
Pierwszy z nich głosi, że witaminy naturalne są lepsze od syntetycznych. W rzeczywistości tak nie jest. Formuły chemiczne witamin nie…
Jakie korzyści dla zdrowia mężczyzn ma banan?
Ten owoc zawiera potas, który jest korzystny dla mężczyzn. Rozpuszczalny błonnik w bananach i prebiotyki zawarte w bananach również sprzyjają…